“加強力量訓練提升對抗能力”專訪NBA開拓者新秀楊瀚森

新華社拉斯維加斯7月17日電 題：“加強力量訓練 提升對抗能力”——專訪NBA開拓者新秀楊瀚森

黃恒 李銳熙

2025年美職籃（NBA）新秀選拔大會首輪選拔中，波特蘭開拓者隊用從孟菲斯灰熊隊交易得到的第16號簽，選中了中國球員楊瀚森。隨后，楊瀚森隨隊參加NBA夏季聯(lián)賽，表現(xiàn)穩(wěn)定，在籃球賽場內(nèi)外引起不小的轟動。

17日，楊瀚森在自己第四場夏聯(lián)比賽結(jié)束后接受了記者專訪，表示接下來將進一步強化體能訓練，以更適應NBA的比賽風格和節(jié)奏，同時也愿意成為中美青年之間交流的一座橋梁，讓兩國籃球愛好者增進了解和友誼。

夏聯(lián)四場比賽，開拓者隊官方球迷網(wǎng)站每場比賽賽后都以楊瀚森為主角分析比賽內(nèi)容，充分肯定了他的天賦與能力。但在專訪中，楊瀚森顯然對自己的表現(xiàn)還不夠滿意，他開玩笑說，感覺現(xiàn)在自己“手不好使，像把叉子一樣”。

“我覺得來了以后瘦了不少，然后身體對抗方面沒之前那么硬朗，就感覺自己手感有點差，特別是籃下。”楊瀚森說，自己最不滿意的，“一個是籃下的低位，另外一個就是比賽中自己的失誤控制得不好，失誤率高。”

自5月初來到美國，楊瀚森最近兩個多月時間一直在美國各地訓練、參加選秀和打比賽，馬不停蹄地至少跑了17座城市，這對他的體重和體能都產(chǎn)生了影響。對此，楊瀚森強調(diào)這只是客觀原因，下一步要“好好加強力量訓練，提升對抗能力”，“我需要讓自己變得更強壯，更加去適應這邊的打法和節(jié)奏”。

楊瀚森介紹說，開拓者隊教練現(xiàn)在的要求，“就是讓我去打好自己的籃球，打好自己想法中的籃球，后面他們會給我去做針對性的指導和訓練，讓我能夠充分提高。”而他下賽季的目標是，在能夠上場打球的時候，做好自己該做的事情，“打好每一分鐘就好了”。

場下的楊瀚森，有著20歲大男孩的開朗，早已和開拓者隊的隊友打成一片。其他NBA球隊的年輕球員也都知道他，喜歡和他接觸。17日比賽結(jié)束后，楊瀚森退場時，正遇到下一場比賽的金州勇士隊隊員入場，勇士隊不少球員主動與楊瀚森握手擁抱。

楊瀚森說，自己和隊友玩得非常愉快，互相介紹當下世界各地年輕人都喜歡的電子游戲、音樂與美食。當然，NBA和籃球本身就是一個精彩的交流平臺。

“我覺得我現(xiàn)在來到NBA打球，就是中美文化在體育方面的一個橋梁，我讓隊友們知道了很多中國文化，教了他們一些好玩的漢語，一些口頭語，大家一起開玩笑，相互溝通，相互交流。”楊瀚森說，“我們都笑得很開心，因為他們教我，我也教他們，大家彼此之間玩得很開心。”