詹姆斯展望第23季：保持健康最重要面對到期合同輕裝上陣

新賽季的媒體日上，勒布朗·詹姆斯身披23號金色戰(zhàn)袍現(xiàn)身洛杉磯湖人隊主場，這位40歲的超級巨星就此迎來兩項生涯突破。

新賽季啟幕后，詹姆斯將成為NBA歷史上唯一征戰(zhàn)23個賽季的球員，打破與文斯·卡特共同保持的紀錄。與此同時，這也是他效力湖人8個賽季以來，首次以到期合同身份開啟征程。

盡管處境特殊——這位21次入選全明星的巨星上賽季入選了最佳陣容二隊，卻未獲得球隊長期合約保障——但詹姆斯表示合同狀況不會影響本賽季表現(xiàn)。

詹姆斯告訴記者："這不會有任何影響。我對球隊面臨的挑戰(zhàn)和迸發(fā)的激情感到無比興奮。我們迎來了新隊員，與去年組建的教練組又多了一年磨合期，和東契奇的合作將滿一整年，和隊友們的配合也更久——這些都讓我充滿期待。”

"在我職業(yè)生涯這個階段，合同問題早已不是顧慮。它完全不會困擾我。如今仍能獲得合約、繼續(xù)從事熱愛的籃球事業(yè)，我深感謙卑，必將全力以赴把握這份幸運。"

今年六月，詹姆斯執(zhí)行了價值5260萬美元的球員選項。其經(jīng)紀人里奇·保羅當時向ESPN記者沙姆斯·查拉尼亞透露，詹姆斯"渴望爭奪總冠軍"，且"清楚湖人正在為未來布局"。

保羅補充道："我們明白在籌劃未來的同時贏得當下的難度。我們確實需要評估，在勒布朗人生與職業(yè)生涯的這個階段，什么選擇對他最為有利。"

上賽季湖人以西部三號種子的身份進入季后賽，但在首輪就輸給了六號種子明尼蘇達森林狼隊。

當被ESPN問及如何定義湖人隊的成功賽季時，東契奇心中只有一個答案："奪冠。這就是目標。"

面對同樣的問題，詹姆斯給出了更細致的回答："關(guān)鍵在于我們每日對細節(jié)的專注。我們必須注重細節(jié)。西部聯(lián)盟猶如殘酷的生存挑戰(zhàn)，整個聯(lián)盟競爭激烈，我們必須關(guān)注比賽的每個細節(jié)——無論是進攻端還是防守端。我們要相互督促，每一天都要打出冠軍級的水準。但這能保證每場都獲勝嗎？并非如此。這是個勝負分明的聯(lián)盟，有時你發(fā)揮出色卻未必能贏，有時狀態(tài)不佳反而能取勝——這都是比賽的一部分。”

"但我們必須全神貫注于細節(jié)，我相信我們能做到這一點。"

詹姆斯在上賽季季后賽中遭遇了左膝內(nèi)側(cè)副韌帶二級扭傷，他表示目前正專注于讓身體為82場常規(guī)賽做好充分準備。

"這始終是個挑戰(zhàn)：如何讓身體狀態(tài)接近百分之百？顯然，去年內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷的影響還在，而且過去幾個賽季我的腳部也時常出現(xiàn)不適。所以核心課題始終是——如何通過調(diào)整讓身體無限接近最佳狀態(tài)，從而在賽場上展現(xiàn)高水準表現(xiàn)。我目前仍在逐步恢復(fù)訓(xùn)練，距離理想狀態(tài)還有差距。但說實在的，我也不希望自己在九月份就達到巔峰狀態(tài)。畢竟還有時間，我期待著通過系統(tǒng)訓(xùn)練逐步達成目標。"

隨著周二訓(xùn)練營首次全員合練的啟動，詹姆斯暗示自己可能會在訓(xùn)練量上有所保留。

詹姆斯接受ESPN采訪時談及訓(xùn)練營與季前賽參與計劃時表示："目前尚未確定。雖然我希望能盡可能多上場，但教練組清楚我的狀況，我們也對恢復(fù)進度有共識，關(guān)鍵是要確保我能以完全健康的狀態(tài)重返賽場。"

"這是我職業(yè)生涯第23年，積累了太多比賽損耗。整個休賽期我都在堅持訓(xùn)練，為的就是盡可能出場更多的比賽。當然，即使不在場上，我也會始終保持對戰(zhàn)術(shù)體系的熟悉，確保隨時掌握比賽動態(tài)。"

詹姆斯還透露，在考慮未來退役時，他會密切關(guān)注自己的心理狀態(tài)和身體對高強度賽程的反應(yīng)。

"對我而言，關(guān)鍵在于是否仍對備戰(zhàn)過程充滿熱情？是否每年仍能從中獲得動力？"詹姆斯告訴ESPN，"讓身體保持最佳狀態(tài)，進行心理建設(shè)，堅持訓(xùn)練備戰(zhàn)——這些環(huán)節(jié)是否還能讓我樂在其中。"

"當我某天不再熱愛這個過程時，答案就會清晰。那時，大概就是我職業(yè)生涯的終點了。"

原文鏈接：https://www.espn.com/nba/story/_/id/46426426/lebron-james-excited-lakers-revamped-roster-not-worried-future

（NBA官網(wǎng)）