布雷默：傷病使我受到了很大打擊，尤文的所有人都對(duì)我非常好

雷速體育9月30日宣 尤文圖斯后衛(wèi)布雷默接受了《環(huán)球報(bào)》的采訪，談及自己的賽季表現(xiàn)、傷病經(jīng)歷與漫長(zhǎng)的康復(fù)過(guò)程。

傷病經(jīng)歷

布雷默：“上賽季初我的狀態(tài)其實(shí)非常好。我踢了7場(chǎng)比賽，期間尤文圖斯僅丟1球，那本可能成為我表現(xiàn)最好的一個(gè)賽季。但不幸的是，在歐冠賽場(chǎng)——一場(chǎng)對(duì)我而言意義非凡的比賽中，我遭遇了職業(yè)生涯首次嚴(yán)重傷病。情況很復(fù)雜，不僅是前交叉韌帶撕裂，半月板也受到了損傷。我當(dāng)時(shí)立刻就意識(shí)到問(wèn)題不簡(jiǎn)單，因?yàn)橄ドw突然錯(cuò)位，還發(fā)出了奇怪的響聲。我心里想：‘兄弟，我從來(lái)沒(méi)遇到過(guò)這種情況。’最難受的時(shí)刻，是醫(yī)生告訴我需要休養(yǎng)9個(gè)月的時(shí)候。那一刻我才真正認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，傷病使我受到了很大打擊。但我也對(duì)自己說(shuō)：‘現(xiàn)在說(shuō)什么都沒(méi)用了，當(dāng)下要做的就是集中精力，盡快重返賽場(chǎng)。’”

傷病后的生活

布雷默：“這段經(jīng)歷真的很艱難，因?yàn)樗绊懥宋业囊磺小Ｎ业娜粘９?jié)奏被徹底打亂，不僅是作為球員，更是作為普通人。受傷后的前兩個(gè)月，我甚至無(wú)法雙腳著地。由于半月板做了縫合手術(shù)，我大部分時(shí)間都得躺著，在家只能靠拐杖移動(dòng)。以前我會(huì)送女兒上學(xué)，陪她騎自行車，生活過(guò)得很充實(shí)。但傷病讓我失去了自理能力，凡事都要依賴妻子。我本身是個(gè)不喜歡麻煩別人的人，可那段時(shí)間，我不得不嚴(yán)重依賴她和身邊的人。不過(guò)現(xiàn)在回想起來(lái)，這段經(jīng)歷也讓我有所成長(zhǎng)。當(dāng)然，如果能選擇，我絕對(duì)不會(huì)希望遭遇這樣的傷病。但既然已經(jīng)發(fā)生了，我就想從中吸取積極的教訓(xùn)——比如更關(guān)注足球之外的生活。”

傷病期間的訓(xùn)練與生活

布雷默：“很多人以為受傷了就不用訓(xùn)練，其實(shí)這是誤區(qū)。那段時(shí)間我的訓(xùn)練量反而加倍了：早上在訓(xùn)練場(chǎng)練，下午還會(huì)和體能教練在家加練。不過(guò)，我也有了更多時(shí)間陪伴家人。周末我會(huì)和她們待在一起，身體允許時(shí)還會(huì)出門旅行。我開(kāi)始留意那些在比賽密集期無(wú)暇顧及的小事，比如看著女兒一天天長(zhǎng)大，捕捉她成長(zhǎng)中的每個(gè)細(xì)節(jié)。我對(duì)自己說(shuō)：‘我必須從傷病中走出來(lái)，而且要比之前更強(qiáng)。還要學(xué)一些新東西。’我完成了之前就計(jì)劃好的自傳寫作，還學(xué)會(huì)了彈吉他。”

與巴西的聯(lián)結(jié)

布雷默：“我小時(shí)候在巴伊亞州生活時(shí)，父親總跟我說(shuō)：‘去學(xué)彈吉他吧。’我每次都回答：‘不要，我只想踢足球，以后再說(shuō)吧。’沒(méi)想到，這次受傷反而給了我學(xué)吉他的時(shí)間——其實(shí)彈吉他一直是我的心愿。我總是很佩服那些能玩轉(zhuǎn)音符的人，所以這次終于下定決心學(xué)了。我很喜歡福音音樂(lè)、流行樂(lè)還有舒緩的曲子……畢竟初學(xué)者得從簡(jiǎn)單的開(kāi)始。受傷后，我還去伊塔皮坦加待了兩個(gè)月，那時(shí)候我的身體已經(jīng)能做一些簡(jiǎn)單活動(dòng)了。我在那里有個(gè)叫‘天堂’的農(nóng)場(chǎng)，需要在那里放松一下，暫時(shí)脫離足球的環(huán)境。我想找回最初那個(gè)沒(méi)有太多壓力的布雷默。”

“在農(nóng)場(chǎng)里，我和父母住在一起，暫時(shí)把足球拋在了腦后。足球運(yùn)動(dòng)員的生活節(jié)奏太快了，而我在巴伊亞內(nèi)陸長(zhǎng)大，直到13、14歲才離開(kāi)家鄉(xiāng)。我喜歡親近自然，在農(nóng)場(chǎng)里沒(méi)有那么多壓力和關(guān)注，只有我、自然和家人，過(guò)著平靜又安心的日子。我還和妻子、女兒去了埃及，那是一次很棒的經(jīng)歷：我們?nèi)チ松衬藘扇欤€看到了駱駝之類的動(dòng)物。平時(shí)我們根本沒(méi)時(shí)間做這些事，以前有空閑也大多是回巴西。這次我們想嘗試點(diǎn)不一樣的。我一直很想看看世界，了解不同的文化。還有很多地方我沒(méi)去過(guò)，比如巴西的亞馬遜雨林，以及非洲的一些地方，這些都是我想去的。”

重返賽場(chǎng)

布雷默：“當(dāng)我傷愈復(fù)出參加第一場(chǎng)比賽時(shí)，心里非常緊張。時(shí)隔這么久，那場(chǎng)比賽對(duì)我來(lái)說(shuō)就像職業(yè)生涯首秀一樣。我有點(diǎn)發(fā)抖，不過(guò)好在表現(xiàn)還不錯(cuò)。本賽季我們整體發(fā)揮很穩(wěn)定。至于膝蓋的恢復(fù)，我覺(jué)得這是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，還沒(méi)有完全結(jié)束。我每天都要努力訓(xùn)練，保持膝蓋的強(qiáng)度，同時(shí)注意恢復(fù)——因?yàn)樗僖不夭坏绞軅暗臓顟B(tài)了。當(dāng)然，現(xiàn)在的膝蓋比以前更強(qiáng)健，但需要一些健康時(shí)不必在意的防護(hù)措施。現(xiàn)在球隊(duì)每三天就要踢一場(chǎng)比賽，身體的負(fù)荷很大，所以必須做好恢復(fù)工作。”

在尤文圖斯的歸屬感

布雷默：“總的來(lái)說(shuō)，尤文圖斯的所有人都對(duì)我非常好。球迷和管理層一直都在支持我，這段旅程是我們一起走過(guò)來(lái)的。他們給了我盡可能多的幫助，而且尤文擁有意大利最棒的訓(xùn)練設(shè)施之一。我能順利康復(fù)，回到我最熱愛(ài)的賽場(chǎng)，離不開(kāi)這些支持。我是隊(duì)內(nèi)效力時(shí)間較長(zhǎng)的球員之一，論年齡也算是經(jīng)驗(yàn)豐富的（雖然還不算老）。對(duì)于在尤文的這段經(jīng)歷，我感到很開(kāi)心，現(xiàn)在也逐漸成為了球隊(duì)的領(lǐng)袖之一。我希望能幫助年輕隊(duì)友走上正確的道路，帶領(lǐng)球隊(duì)重新贏得重要獎(jiǎng)杯，讓俱樂(lè)部重回巔峰。”

“當(dāng)然，我也在考慮2026年世界杯。我知道，要想入選國(guó)家隊(duì)，必須在尤文保持良好的身體狀態(tài)和競(jìng)技水平。我相信這只是時(shí)間問(wèn)題，只要我表現(xiàn)穩(wěn)定，就一定有很大機(jī)會(huì)再次被征召。說(shuō)不定還能再踢一屆世界杯，我真的很希望能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。經(jīng)歷過(guò)這樣的重傷后，我對(duì)其他球員有了更多同理心。以前我也有關(guān)心別人，但現(xiàn)在這種感受更強(qiáng)烈了。你會(huì)明白遭遇這樣的傷病有多難，也能理解為什么有些球員傷愈后再也回不到從前的狀態(tài)——這需要極強(qiáng)的心理韌性，因?yàn)樾睦頎顟B(tài)掌控著一切。”