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    盧布哭訴薩芬式鐵血訓練正殺死自己,絲襪稱當今女網水平趨于一致

    時間:2025-12-20 16:17:59 來源:網球之家

    來關注兩則網壇快訊:近日,俄羅斯名將盧布列夫在采訪中大吐苦水,表示薩芬設計的訓練計劃已經殘酷到“正在摧毀他”的程度。與此同時,在休賽期的斯瓦泰克在采訪中談到了當今女子網壇的競爭形勢,并回應了外界對她明年澳網奪冠實現全滿貫的期待。


    “對我來說,這太瘋狂了。”俄羅斯網球選手盧布列夫近日罕見地對媒體吐露心聲,他描述了與薩芬合作的訓練日常。

    據悉,薩芬和團隊為其定制的訓練計劃精確到分鐘:兩個半小時的體能準備,旨在提升他的耐力和爆發力;緊接著的兩小時高強度網球訓練,則專注于技術細節和比賽模擬,不允許任何松懈。但盧布列夫強調,在擊球訓練中,他根本不被容許任何失誤,并形容這樣的訓練方式完全是“底線折磨”。

    “馬拉特(薩芬)和我的團隊其他成員正在殺死我。我不記得有哪一年他們讓我這樣訓練過,從底線開始不容許任何失誤。只要我能堅持,就是最大強度。他們在摧毀我。”盧布列夫在采訪中對記者坦言。


    對此,俄羅斯網球訓練專家馬克·彼得羅夫分析道:“薩芬將他職業生涯中對自我的極致要求,轉移到了對盧布列夫的訓練中。這種訓練方式短期可能帶來巨大身心壓力,但長期來看可能培養出更具韌性的比賽心態。”

    在職業網球競爭日益激烈的今天,許多球員和團隊正在尋求通過突破傳統的訓練強度獲得競爭優勢。

    不過,很多網友對于這樣的訓練方式卻表示了理解,一網友評論道,“職業網球本身就是非常殘酷的,沒有超乎常人的努力和意志力的話,想要奪得大滿貫冠軍是根本不可能的。況且以盧布列夫如今的競爭力來看,他也確實需要這種魔鬼式的訓練,讓他的意志力和心理都能夠得到飛速提升。”


    但也有網友認為,高強度的網球訓練反而容易讓球員的身體面對更多受傷的風險,一旦訓練達到了身體的極限,那反而是得不償失了。

    再來,就在今天,女子網壇的前世界第一斯瓦泰克回顧今年年終總決賽,評價了自己的成績并分析了當今女子網壇的競爭形勢。

    “比賽水平已經顯著趨于一致。”斯瓦泰克在談到即將到來的WTA總決賽時表示,“我們中的任何一個人都可能贏得比賽。”


    她特別指出技術進步的速度令人震驚:“如果我在三年前發球時速達到185公里,那將會改變一切。但現在我真的能發出這樣的球,其他球員卻能發到195公里/小時。”

    她認為網壇整體都在快速進步,不僅僅是發球速度,還包括移動能力、戰術多樣性和心理素質的全面提升。

    “我們打了許多激烈的比賽,有些球員偏好某些條件,其他人在賽季的某些時期感覺更好......。但總體而言,我認為我們都在快速進步。”斯瓦泰克補充道。


    這種進步使得大滿貫賽事的結果更加難以預測,任何一位頂級球員都有可能在特定條件下爆發奪冠。

    而談到明年的澳大利亞網球公開賽,斯瓦泰克展現了更加務實的態度:“我不會設定這樣的目標。當然,這是我夢想并希望有一天能實現的事。”

    她知道在當今競爭環境下,贏得大滿貫需要同時具備頂尖技術、出色狀態和一定的運氣,“我知道我必須贏得七場比賽,而大滿貫賽事持續兩周,因此任何事情都可能發生。”


    她計劃采取“一步一步來”的策略,將重點放在賽季前的準備工作上,而非過早地鎖定具體成績目標。

    有網球愛好者寫道:“斯瓦泰克說得對,現在看WTA比賽,前十誰贏誰都不意外,水平真的接近了。”另有人補充道:“女子發球195公里/小時?這放在幾年前簡直不敢想象。”

    盧布列夫與薩芬的合作將走向何方?而斯瓦泰克描述的“人人都有機會”的競爭環境,你們又怎么看呢?歡迎在評論區留下你的觀點和看法。(來源:網球之家 作者:陸小天)

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