對(duì)話李天馬：不要被最好束縛，而是要做得更好

男子個(gè)人賽銅牌，混合團(tuán)體賽銅牌，對(duì)于中國(guó)隊(duì)自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員李天馬來(lái)說(shuō)，首次參加冬奧會(huì)就能收獲兩枚獎(jiǎng)牌，這絕對(duì)是一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的結(jié)果。

參照徐夢(mèng)桃、齊廣璞和王心迪都在30歲后登頂冬奧會(huì)最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的經(jīng)歷，今年還未滿25歲的李天馬還會(huì)擁有一個(gè)相當(dāng)光明的前景，然而在和澎湃新聞?dòng)浾呓涣鞯倪^(guò)程中，他不愿意過(guò)多展望遙遠(yuǎn)的未來(lái)，而是強(qiáng)調(diào)每天一點(diǎn)點(diǎn)地提升，“不要被最好束縛，而是要做得更好。”

滿意冬奧會(huì)銅牌，不滿意分?jǐn)?shù)

米蘭冬奧會(huì)前，李天馬的2025賽季狀態(tài)不錯(cuò)，年底云頂站比賽他先是拿到個(gè)人賽冠軍，隨后又在第二天和齊廣璞、徐夢(mèng)桃一起摘得混合團(tuán)體冠軍，這個(gè)賽季的世界杯總積分，李天馬落后隊(duì)友孫佳旭排名第二，但這個(gè)成績(jī)足以幫他鎖定一張冬奧會(huì)的門票了。

“一直期待參加奧運(yùn)會(huì)，世界杯分站賽的時(shí)候就是盡力去比好，沒有去想奧運(yùn)會(huì)的資格，等到名單確定后第一時(shí)間挺開心的。”李天馬清楚地記得中國(guó)代表團(tuán)公布名單的那一天，他的外教問(wèn)他現(xiàn)在什么心情，“我是這么說(shuō)的，我不在意最后的結(jié)果，對(duì)我來(lái)說(shuō)享受這次經(jīng)歷就行了。”

在李天馬看來(lái)，2025賽季自己的狀態(tài)比去年好，“心態(tài)和技術(shù)比起過(guò)去也更加成熟了，所以參加奧運(yùn)會(huì)就是做好自己。”話雖如此，李天馬比賽的時(shí)候還是緊張了，“備戰(zhàn)的時(shí)候沒給自己太大壓力，訓(xùn)練的時(shí)候沒有感覺緊張，但預(yù)賽開始的時(shí)候的確緊張了。”因?yàn)樘鞖獾脑颍凶宇A(yù)賽最終和決賽同一天進(jìn)行，這意味著李天馬要及時(shí)調(diào)整。

最終四名中國(guó)運(yùn)動(dòng)員一起進(jìn)入了大決賽，李天馬跳出了123.93分贏得銅牌，這個(gè)分?jǐn)?shù)低于他在云頂站登頂?shù)?28.01分，而一年前北大湖站他曾經(jīng)跳出過(guò)130.56的高分。

“第三名這個(gè)成績(jī)我是滿意的，超出預(yù)期的。賽前想的是能比一輪是一輪，爭(zhēng)取進(jìn)入決賽；但論那一跳的得分是不滿意的，沒有達(dá)到訓(xùn)練水平，我感覺挺不開心的。”時(shí)隔一個(gè)月不到時(shí)間再次回憶起那場(chǎng)決賽，李天馬還是有些失望的，“我的目標(biāo)是訓(xùn)練的成果在比賽中展現(xiàn)出來(lái)，這個(gè)是比較重要的，但是并沒有完成這個(gè)目標(biāo)。”

復(fù)盤從預(yù)賽到第一輪決賽到大決賽的細(xì)節(jié)，李天馬認(rèn)為大決賽前的一跳，也就是F2那一輪動(dòng)作出現(xiàn)了失誤，“跳過(guò)了，角度有點(diǎn)大。所以大決賽的時(shí)候就想著再調(diào)整把自己做好。但還是出現(xiàn)了失誤，伸腿做得不好。”

李天馬感慨道，“比賽中還是暴露了自己太年輕的缺點(diǎn)，沒能把自己的得分提高一些。”但他強(qiáng)調(diào)，“奧運(yùn)會(huì)的經(jīng)歷，真的挺寶貴的。”

過(guò)好每一天去接近目標(biāo)

視頻采訪的時(shí)候，李天馬正在家里休息，“冬季項(xiàng)目都有春假，但我今天不準(zhǔn)備給自己放太多的假，馬上就準(zhǔn)備恢復(fù)訓(xùn)練，然后參加比賽了。”和很多老隊(duì)員在下一個(gè)奧運(yùn)周期剛開始時(shí)有很長(zhǎng)的假期不同，作為相對(duì)來(lái)說(shuō)偏年輕的運(yùn)動(dòng)員，李天馬告訴澎湃新聞?dòng)浾撸澳壳拔液晚敿膺\(yùn)動(dòng)員還有一定差距，實(shí)力和成績(jī)上都有體現(xiàn)，我準(zhǔn)備繼續(xù)迎接這個(gè)賽季的比賽，必須要把握機(jī)會(huì)讓自己變得更優(yōu)秀。”

“對(duì)我來(lái)說(shuō)要提高的是技術(shù)穩(wěn)定性，因?yàn)橛?xùn)練中做穩(wěn)定了，經(jīng)驗(yàn)積累多了，比賽中自然會(huì)往好的地方發(fā)展。”在空中技巧男子項(xiàng)目中，想要在奧運(yùn)會(huì)上獲得獎(jiǎng)牌，其實(shí)就是要高質(zhì)量完成難度系數(shù)5.1的這套動(dòng)作。

對(duì)此李天馬也有很清晰的認(rèn)知，“其實(shí)比賽中能跳好的概率比訓(xùn)練中大，因?yàn)楸荣愔袪顟B(tài)到了那兒了，而訓(xùn)練中有時(shí)候剛開始第一次做，和比賽中是比不了的。”

對(duì)于5.1這個(gè)動(dòng)作，李天馬說(shuō)自己已經(jīng)訓(xùn)練了三四年時(shí)間，“從最開始做出來(lái)，到逐漸掌握這個(gè)動(dòng)作，再到可以調(diào)整其中的細(xì)節(jié)，我已經(jīng)有一定積累。所以訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)是非常重要的，只有訓(xùn)練效果好了，才會(huì)給你真正的自信。真正的自信來(lái)源于訓(xùn)練的經(jīng)歷。”

作為雪上項(xiàng)目的夢(mèng)之隊(duì)，空中技巧隊(duì)這兩屆奧運(yùn)會(huì)拿金牌中有一條年齡規(guī)律——徐夢(mèng)桃、齊廣璞和王心迪都在30歲后拿到了金牌，其中北京冬奧會(huì)奪冠時(shí)徐夢(mèng)桃和齊廣璞都是四朝元老，而米蘭冬奧會(huì)也是王心迪第三次參加冬奧會(huì)。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，對(duì)于第一次參加冬奧會(huì)就收獲兩枚銅牌的李天馬來(lái)說(shuō)，未來(lái)還是有很大的暢想空間。

“我不會(huì)給自己設(shè)定一個(gè)很遠(yuǎn)的目標(biāo)，我覺得那只是一個(gè)方向。我更希望的是每天更好一些，一點(diǎn)一點(diǎn)去積累，如果你一直看著你想要的那個(gè)東西，其實(shí)不一定能走得很順利；把目光放在眼前，過(guò)好每一天，你就能接近目標(biāo)。”李天馬總結(jié)了一句頗有哲理的話，“不要被最好束縛，而是要做得更好。”

足夠普通，足夠自信

作為年輕人，李天馬經(jīng)常出現(xiàn)在社交媒體上，他的微博ID叫普信男小李，這個(gè)名字某種程度很能反映他的性格，“我平時(shí)有些抽象，這個(gè)名字其實(shí)也沒經(jīng)過(guò)太多的設(shè)計(jì)，我感覺挺好的，我自己足夠普通也足夠自信，這個(gè)名字也提醒我要自信一些。”

對(duì)于大眾眼中帶一些貶義的“普信男”這個(gè)詞，李天馬有自己的認(rèn)識(shí)，“能做到普通已經(jīng)超過(guò)一批人，再加上自信已經(jīng)非常不錯(cuò)了。”

李天馬認(rèn)為自己生活中挺普通的，他偶爾玩一下社交媒體，主要分享一些自己所從事的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的一些信息，“社交媒體是很好的平臺(tái)，希望通過(guò)它讓大家了解我們的項(xiàng)目。”

他說(shuō)自己的興趣愛好比較雜，夏天在秦皇島訓(xùn)練的時(shí)候，網(wǎng)球、飛盤和自行車他都喜歡，“喜歡玩飛盤，打網(wǎng)球也是男雙，比起自己玩，我更喜歡團(tuán)結(jié)協(xié)作一起贏的感覺。”從小出生在徐州的他也會(huì)關(guān)注蘇超，“沒有看過(guò)完整的比賽，但看過(guò)很多視頻切片，太火了。”

從他的講述中應(yīng)該可以得出結(jié)論，李天馬是比較好相處的性格，“運(yùn)動(dòng)之外就是打游戲，其實(shí)我主要是湊數(shù)的，朋友們叫我玩啥我就跟著一起玩，聯(lián)盟或者CS都打。”

而在訓(xùn)練和比賽中他希望自己可以足夠自信，“我覺得我是幸運(yùn)的人，因?yàn)槲夷軓氖挛覠釔鄣墓ぷ鳎€能取得一些成績(jī)。平時(shí)如果出現(xiàn)技術(shù)上的問(wèn)題，第二天我能夠改正，就特別有成就感，然后我就漸漸喜歡上了這個(gè)項(xiàng)目。”

李天馬說(shuō)自己這些年也經(jīng)歷過(guò)挫折和迷茫，“應(yīng)該是2022賽季的時(shí)候，跟（國(guó)家）隊(duì)兩個(gè)賽季沒能留下來(lái)，其實(shí)這個(gè)打擊不大，因?yàn)樵谀睦锞毝家粯印！?/p>

好在，困難的日子已經(jīng)過(guò)去，現(xiàn)在的他對(duì)未來(lái)充滿信心，他語(yǔ)氣非常堅(jiān)定地說(shuō)，“我要享受每天提升自己的成就感，每天在訓(xùn)練中做最好的自己。”