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    回到主場找回精氣神,穩(wěn)住陣腳的上海女排全力沖冠

    時間:2026-04-02 16:15:57 來源:澎湃新聞

    “對我們來說沒有退路。”正如上海光明女排隊長仲慧所言,在首回合客場0比3不敵江蘇女排后,球隊已經被逼到了懸崖邊。

    三戰(zhàn)兩勝制的排超聯(lián)賽總決賽,回到主場的上海女排頂住了壓力。3月31日晚的第二回合較量,上海女排回敬了對手一個3比0,將大比分扳平。

    在球隊將帥看來,心理上的調整是隊伍能夠轉敗為勝的關鍵。而立刻就要到來的爭冠決戰(zhàn),也需要全隊上下保持這股沖勁。


    上海女排主場獲勝。

    從0比3失利到3比0贏球

    此前在江蘇女排主場的首回合較量,上海女排遭遇了一場完敗,并且除了第三局打到20比25外,前兩局都是以16比25的較大分差失利。

    在上海女排主教練蔡斌看來,這當然不是球隊的正常狀態(tài)。而脆敗的癥結,就在于心態(tài)出現(xiàn)了大問題。

    “隊員也很渴望拿冠軍,打到冠亞軍決賽誰都想拿冠軍,但問題是,冠軍是要拼來的,需要去放平心態(tài)。”他在第二回合比賽前表示。

    “或許是太想拿(冠軍)了,有點緊張,所以我們會針對上一場比賽的問題做思想上的調整。”


    上海女排本場穩(wěn)住了心態(tài)。

    從第二回合的較量來看,隊伍的調整無疑是成功的。全場比賽兩隊多次陷入比分拉鋸的肉搏戰(zhàn),但關鍵時刻上海女排總是能用更加強硬的發(fā)揮占據領先身位。

    前兩局分別以25比20、25比23激戰(zhàn)勝出后,第三局的上海女排沒有絲毫放松,抓住機會拉大分差,用25比15的大比分勝利完成零封,扳平大比分的同時也找回了球隊的士氣。

    相比前一場比賽一傳不穩(wěn)、進攻啞火的狀態(tài),上海女排本場可謂煥然一新,不僅一傳穩(wěn)定,更在發(fā)球環(huán)節(jié)對江蘇女排制造了巨大的威脅。

    全場比賽,上海女排的發(fā)球得分達到13分之多,而江蘇女排只有1分。發(fā)接發(fā)環(huán)節(jié)被徹底壓制,江蘇女排也難以給主隊制造麻煩。


    兩隊大比分來到1比1平。

    放下包袱,決勝場更要拼

    首回合失利后,主教練蔡斌針對不同隊員進行了專門的心理疏導。“上一場球我們很想打好,但有些急躁,有一種想去拼但是被束縛住的感覺,所以打得非常不好,完全沒有踩在平時訓練的點上。”他對記者分析道。

    “而這一場我就是要求隊員要放開去處理球,打出我們的正常水平就好,至于輸贏都是正常的結果。今天大家都很拼,但比賽還是打得比較流暢的。”

    主場作戰(zhàn),上海女排的兩名強力外援范賴克、沃隆科娃火力全開,分別砍下20分和19分。前一場比賽發(fā)揮低迷的上海女排隊長仲慧,也在本場比賽找回了感覺,全場有11分入賬。


    仲慧找到了更好的比賽狀態(tài)。

    “上一場主要就是心理包袱太重,導致大家沒有發(fā)揮出來,今天教練也是給我們減壓,讓大家把自己的水平發(fā)揮出來就好。”她在賽后表示。

    “我需要做的就是去總結為什么上一場發(fā)揮得不好,然后在下一場比賽中去做得更好一些,而且我身邊還有這么多隊友在幫助我,大家一起團結協(xié)作,所以我只需要做好自己,然后去相信這支隊伍。”

    根據賽程,兩支球隊都沒有太多休息時間。4月1日晚,最后一場決勝較量就將在上海主場打響。

    蔡斌希望隊員們能繼續(xù)拿出勇氣,“去拼這個冠軍。 ”仲慧也表示,“一場定勝負,我們要把心態(tài)放平,去沖擊對手,而不是被動等待。”

    標簽 上海 陣腳

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